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倒數不到一個月的時間，我就要跟我阿母一起去日本度假啦！話說我阿母相當好命，今年一整年預計要出國去遊玩的次數就高達三次，真的是相當令人羨慕啊！因為時間相當緊迫了，所以我整兩天都在忙著確定行程，免得第一次帶阿母出國就讓她對自助旅行失去信心。我阿母也有許多的想法，一直唸著因為沒人可以幫忙搬行李，所以這兩天一定要去買個小行李箱才行。
最近除了忙著聚餐以及安排去玩以外，另外最重要的重心就是在養身跟減肥，這是我這近5個月來最重要的事情。少吃垃圾的食物、少喝含糖類飲料、少吃冰品及少喝冰水；多吃蔬果、多運動、多喝水；吃中藥調理、吃酵素改善體質、吃保健食品維持活力；經絡自我按摩；放輕鬆；提升睡眠品質…這些哩哩扣扣都是我最近的養身之道。
雖然利用這些的方法減肥相當緩慢，但是就像是我的中醫師說的，調整體質是需要時間的，如果躁進，反而會得到反效果。所以我只能耐著性子慢慢來，一邊做一邊調整，希望有一天我的身體可以恢復到剛畢業一兩年時的健康情況。健康真的很重要，20初頭的時候感覺不到，但是一但跨過25歲，不知道是不是女人的青春真的很容易不再，皮膚容易敏感、身體機能也會慢慢走下坡。
我沒有辦法忍受看著自己的身體一直敗壞下去！！！前兩年渾渾噩噩，每天忙過一天又一天，都覺得身體過一陣子就會好了，就算身體變差了，也有種不然要怎麼辦的逃避感。可是今年開始我真的到達極限了，今年如果不把身體養好，我就會覺得很對不起自己。壓力的部分也跟老闆說了，希望他可以利用工作重分配幫忙解決(後來才發現，因為我天天都笑嘻嘻的，老闆跟老闆娘都覺得我沒啥壓力，真是三條線啊)。
目前的我已經有瘦一點點了，但是主要瘦的部位是腰部，總算把我的側腰肥肉減掉了許多。但是因為這個部分大家平常都看不到，所以我要更努力，讓大家一看就感覺得到我有變瘦。乾媽，我們要一起努力唷，希望我們都可以變成大美人，哈哈哈…
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